सीमा गोयल Breathe Well Being में हेड डायबिटीज कोच हैं। सीमा को विभिन्न संगठनों के साथ डायबिटीज काउंसलिंग में 20 साल का अनुभव है। सीमा विभिन्न प्रमुख समाचार पत्रों की स्तंभकार रही हैं। सीमा ने पीजीआई चंडीगढ़ में मधुमेह सलाहकार के रूप में भी काम किया है। सीमा समग्र पोषण और जीवन शैली संशोधनों का उपयोग करके मधुमेह जैसी जीवनशैली की स्थिति को रिवर्सल के क्षेत्र में एक अनुभवी पेशेवर हैं। सीमा ने सेबी और एलएंडटी जैसी कई कंपनियों के साथ न्यूट्रिशनिस्ट के तौर पर काम किया है। सीमा अब विभिन्न पोषण प्रशिक्षकों की मेंटर हैं और Breathe Well-being में जीवन शैली की समस्याओं के लिए पाठ्यक्रम विकसित करती हैं।
शिक्षा
- दिल्ली विश्वविद्यालय से एमएससी खाद्य और पोषण
अनुभव
- नवंबर 2019 - वर्तमान, वरिष्ठ मधुमेह कोच ब्रीद वेलबीइंग, गुरुग्राम
ब्रीद वेलबीइंग एक रोगी देखभाल कार्यक्रम है। यह एक परिणाम-संचालित कार्यक्रम है। ब्रीद वेलबीइंग में, टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को लगाया जाता है ताकि उनकी स्थिति को नियंत्रित किया जा सके या बीमारियों से मुक्त स्वस्थ जीवन जीने के लिए उलटा किया जा सके। कंपनी का लक्ष्य उच्चतम गुणवत्ता वाले रोगी देखभाल को ध्यान में रखते हुए डायबिटीज रिवर्सल हासिल करना है। इस कार्यक्रम की मदद से उपयोगकर्ता अपनी मधुमेह की दवाओं से छुटकारा पाने के लिए बेहतर निर्णय लेने की क्षमता अपनाता है।
Last updated on मई 22nd, 2024आइए एक शानदार यात्रा पर चलें जहां स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन वजन कम करने के लक्ष्यों को पूरा करते हैं। हमारा 7-दिवसीय शाकाहारी आहार योजना एक स्वस्थ और स्वादिष्ट आहार योजना है जो आपके स्वाद को संतुष्ट करते हुए आसानी से उन जिद्दी किलो को कम कर देगी। अब बेस्वाद और सख्त …
मिलेट्स जैसे अनाज सदियों से खाए जा रहे हैं और ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आजकल, ये दोबारा से लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि इनमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। ये छोटे दाने खाने में कम कैलोरी वाले होते हैं और इनमें काफी फाइबर होता है। इसी वजह से वज़न घटाने के …
Last updated on मई 20th, 2024यह ब्लॉग विभिन्न भारतीय खाद्य पदार्थों के अनुसार विस्तृत ईजीएल चार्ट को वर्गीकृत करता है। हमने विभिन्न खाद्य पदार्थों के ईजीआई मूल्यों को उनके बगल में कुशलता से व्यवस्थित किया है। हरे रंग के मान डायबिटीज से प्रभावित लोगों के लिए स्वस्थ्य हैं। पीले रंग से चिह्नित खाद्य पदार्थों का सेवन …
शुगर(डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर्फ दवाओं पर ही भरोसा नहीं किया जा सकता है बल्कि अपनी डाइट में भी कुछ खास तरह के बदलाव किया जाना चाहिए। सही लाइफस्टाइल और बढ़िया खानपान की मदद से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी दवाएं, हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट भी काम नहीं कर …
Last updated on मई 31st, 2024 सही वजन बनाए रखना आपके हेल्थ के लिए जरूरी है। ज्यादा वजन और मोटापे के कारण मधुमेह(शुगर), कोलेस्ट्रॉल, दिल का दौरा, स्ट्रोक आदि जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह उनके लिए मात्र एक किताबी ज्ञान ही लगता है जो इसका बिल्कुल भी सही तरह से पालन नहीं करते हैं। नए …
हल्दी को मसालों में “गोल्डन स्पाइस” माना जाता है। भारत में, हल्दी सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में उपयोग की जाती है उनमें से एक है डायबिटीज़। जी हाँ! डायबिटीज़ के मरीज रोज़ाना हल्दी के सेवन से अपने ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित …
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