Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist

डायबिटीज तेजी से फैल रही एक लाइलाज बीमारी है। हालांकि इसे कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि डायबिटीज का सही समय से पता लगाया जा सके। वैसे तो डायबिटीज के कई लक्षण हैं, लेकिन सभी डायबिटीज मरीजों में कुछ लक्षण सबसे पहले समझ आते हैं। जैसे बार-बार पेशाब आना, पेशाब का …

डायबिटीज दिन-ब-दिन आम समस्या होती जा रही है। लाइफस्टाइल से जुड़ी इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है। हालांकि संतुलित लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है। प्रेंग्नेंसी के समय तो ये और भी खतरनाक हो जाती है। इसे ऐसे समझ सकते हैं कि पहला, टाइप-1 डायबिटीज, दूसरा, टाइप-2 डायबिटीज और तीसरी गर्भकालीन डायबिटीज …

डायबिटीज से बचाव के लिए लोग कई तरह के नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। कभी डाइट में बदलाव करते हैं, तो कभी एक्सरसाइज के अलग-अलग तरीकों को अपनाते हैं। वहीं जब शुगर होने पर बात चीनी खाने की आती है, तो लोग मार्केट में उपलब्ध शुगर फ्री टेबलेट की ओर रूख करते हैं। जिसे चीनी की …

एक बार जब आपको शुगर हो जाता है तो कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना ज्यादा हो जाती है। कुछ बीमारियाँ हल्की होती हैं और आसानी से ठीक हो जाती हैं जबकि कुछ काफी गंभीर होती हैं। ये मरीज के जीवन के लिए घातक भी साबित हो सकते हैं। शुगर के मरीजों को जिन …

ऐसे समय में जहां डाइट विकल्प हेल्थ कंडीशन को सही रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं वहां शुगर मैनेजमेंट के लिए हेल्दी खाने की चीज का पता करना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। ऐसा ही एक सुपरफूड जिसने इस संबंध में अपने संभावित लाभों के लिए मान्यता प्राप्त की है वह है “रागी”। स्वास्थ्य …

अगर फिजिकल एक्टिविटी यानी एक्सरसाइज ना किया जाए, तो शरीर में कई तरह की बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, वर्कआउट के बाद आपका ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है और लगभग 24 घंटों तक इसमें कोई भी बदलाव नहीं होता है। वर्कआउट करने से आपके शरीर को इंसुलिन के प्रति …