प्रीडायबिटीज तब होता है जब आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ होता है, लेकिन इतना अधिक नहीं होता कि उसे टाइप 2 डायबिटीज माना जा सके। ये एक स्थिति है जिसमें आपके शरीर को इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में समस्या होती है, जिससे ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। प्रीडायबिटीज अक्सर कोई …

Last updated on अक्टूबर 7th, 2024क्या आप जानते हैं कि अब आप अपने चेहरे से ही अपनी सेहत की जांच कर सकते हैं? जी हां, यह सच है! आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस (AI) की मदद से एक नई तकनीक आई है, जो आपकी चेहरे की तस्वीर का विश्लेषण करके आपके ब्लड प्रेशर, दिल की धड़कन, और तनाव का …

लाखों लोगों के लिए जो टाइप 2 डायबिटीज से जूझ रहे हैं, एक सावधानीपूर्वक तैयार डाइट प्लान स्वास्थ्य वापस पाने का रास्ता प्रदान करता है। यह ब्लॉग बताता है कि कैसे खाने से डायबिटीज ठीक हो सकता है। इसमें बताया गया है कि ये आहार कैसे काम करता है, इससे क्या फायदे होते हैं और इसे …

डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है, जो सिर्फ शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित नहीं करती, बल्कि यह पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर भी महत्वपूर्ण असर डाल सकती है। विशेष रूप से, यह इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (ED) जैसी समस्याओं को बढ़ा सकती है। डायबिटीज पुरुषों में ED के जोखिम को लगभग तीन गुना बढ़ा देती है, और इस …

छोटे लेकिन शक्तिशाली चिया सीड्स ने वजन कम करने की दुनिया में धूम मचा दी है, यह साबित करते हुए कि छोटी चीजों में बड़ी क्षमता होती है। अपने छोटे आकार के बावजूद, ये बीज पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जिससे उन्हें सुपरफूड का खिताब मिला है। फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, चिया …