डायबिटीज फ्रेंडली हाई फाइबर वाला वेज दलिया पुलाव बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ: फाइबर में उच्च होता है, जिससे बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण को बढ़ावा देता है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण यह मधुमेह रोगियों के लिए एक आदर्श ऑप्शन है।