डायबिटीज फ्रेंडली लो शुगर वाला सफेद पेठा का हलवा बनाने की रेसिपी
जरूरी सामग्री: - 1 कप कसा हुआ सफ़ेद पेठा - 1 बड़ा चम्मच घी - 1/4 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
फ्री डाइट चार्ट
जरूरी सामग्री: - कुछ केसर के रेशे - 1 बड़ा चम्मच बादाम के टुकड़े - स्वाद के लिए स्टीविया या कोई भी कम चीनी वाला विकल्प
फ्री डाइट चार्ट
पेठा तैयार करें: - एक पैन में घी गरम करें और उसमें कसा हुआ पेठा डालें। नरम और पारदर्शी होने तक पकाएँ।
फ्री डाइट चार्ट
फ्री डाइट चार्ट
स्वाद मिलाएँ: - स्वाद के लिए केसर और इलायची पाउडर मिलाएँ।
फ्री डाइट चार्ट
हलवे को मीठा करें: - स्टीविया या कोई भी पसंदीदा कम चीनी वाला स्वीटनर मिलाएं।
फ्री डाइट चार्ट
गार्निशिंग: - बादाम के टुकड़ों से गार्निश करें और धीरे से मिलाएँ।
फ्री डाइट चार्ट
गरमा-गरम परोसें: - हल्के डेज़र्ट या नाश्ते के रूप में गरमागरम परोसें।
फ्री डाइट चार्ट
पोषण संबंधी लाभ: - कम चीनी वाला, मधुमेह के अनुकूल मिठाई का एक बढ़ियां विकल्प माना जाता है। - साथ ही विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
फ्री डाइट चार्ट
फ्री डाइट चार्ट
डायबिटीज फ्रेंडली मसालेदार छोले का रैप बनाने की रेसिपी
और पढ़ें