डायबिटीज फ्रेंडली बादाम और अलसी के लड्डू बनाने की विधि

जरूरी सामग्री:  - 1 कप बादाम - 1/4 कप अलसी - 1/4 कप खजूर, बीज निकाले हुए

जरूरी सामग्री:  - 1 बड़ा चम्मच घी - 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर

बादाम और अलसी को भूनें:  - बादाम और अलसी को सुनहरा होने तक सूखा भून लें।

मिश्रण को मिलाएं:  - भुने हुए बादाम, अलसी और खजूर को मिलाकर मोटा मिश्रण बनाएँ।

लड्डू को आकार दें:  - मिश्रण में इलायची पाउडर और घी डालें।  छोटे-छोटे लड्डू रोल करें।

लड्डू को सेट करें:  - परोसने से पहले लड्डू को 10 मिनट के लिए सेट होने दें।

किसी भी समय हेल्दी स्नैक के रूप में परोसें:  - भोजन के बाद नाश्ते या मिठाई के रूप में इसका आनंद लें।

पोषण संबंधी लाभ:  - स्वस्थ वसा, फाइबर और ओमेगा-3 से भरपूर होता है।  जो इसे मधुमेह नियंत्रण के लिए एकदम सही बनाता है।

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