डायबिटीज फ्रेंडली पौष्टिक ज्वार पुलाव (सोरघम पिलाफ) बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:  - फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखता है।  सब्जियां विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं। - कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद करता है।