डायबिटीज फ्रेंडली गोभी और गाजर का पराठा बनाने की विधि

पोषण संबंधी लाभ:    - साबुत अनाज और सब्जियों से फाइबर की मात्रा अधिक होती है।  ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम, मधुमेह प्रबंधन के लिए उपयुक्त है। - विटामिन ए और सी, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।