डायबिटीज फ्रेंडली नींबू ड्रेसिंग के साथ केल और दाल का सलाद बनाने की विधि
जरूरी सामग्री: 2 कप कटा हुआ केल 1 कप पकी हुई दाल 1 छोटा खीरा, कटा हुआ 1 छोटी गाजर, कद्दूकस की हुई 1/2 कप चेरी टमाटर, आधा कटा हुआ 1/4 कप लाल प्याज, बारीक कटा हुआ
पोषण संबंधी लाभ: फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। दाल से भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलता है। कैलोरी में कम और रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायक होता है।