शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद ओट्स सूप बनाने की विधि

पोषण संबंधी लाभ:  - फाइबर से भरपूर, पाचन और रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायक होता है। - विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। - हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।