वेट लोस्स करे ज्वार  डोसा के साथ ।

ज्वार आपके ब्लड शुगर को  भी नियंत्रित रखता है,  इसलिए ये डायबिटीज  के मरीजों के लिए भी  अच्छा होता है। ये  ग्लूटेन-फ्री  होने के  साथ-साथ इम्युनिटी बढ़ाने,   दिल को स्वस्थ रखने में  भी मदद करता है।