सामग्री मिलाएं: - एक कटोरे में, पिसी हुई टर्की, जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, थाइम, अजवायन, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएँ।
पोषण संबंधी लाभ: - प्रोटीन में उच्च और वसा में कम होता है। - जैतून के तेल से हृदय-स्वस्थ वसा प्राप्त होता है। - कार्बोहाइड्रेट में कम, जोकि रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए आदर्श माना जाता है।