जरूरी सामग्री: - 1 कप बादाम का आटा - 1/2 कप बिना मीठा किया हुआ कोको पाउडर - 1/4 कप नारियल का तेल, पिघला हुआ - 1/2 कप एरिथ्रिटोल या कोई अन्य चीनी विकल्प
बैटर तैयार करें: - दूसरे कटोरे में पिघला हुआ नारियल तेल, एरिथ्रिटोल, अंडे और वेनिला अर्क को एक साथ फेंटें। - गीले मिश्रण में धीरे-धीरे सूखी सामग्री डालें, अच्छी तरह से मिलने तक हिलाएँ।
पोषण संबंधी लाभ: - कम कार्ब विकल्प के लिए बादाम के आटे से बनाया गया होता है। - डायबिटीज फ्रेंडली एरिथ्रिटोल से मीठा किया गया है। - हेल्दी फैट और प्रोटीन से भरपूर होता है।