डायबिटीज फ्रेंडली भुना हुआ मखाना बनाने का तरीका

स्वास्थ्य संबंधी लाभ:  - कैलोरी और फैट में कम होता है। - प्रोटीन और फाइबर में उच्च होता है - मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।