डायबिटीज फ्रेंडली पनीर जलफ्रेजी बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:  - पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। - कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले तत्व होने के चलते शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है। - शिमला मिर्च और टमाटर से विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा प्राप्त होती है।