सैल्मन और शतावरी पकाएं: - सैल्मन फ़िललेट्स को उसी बेकिंग शीट पर रखें। - 15-20 मिनट तक भूनें या जब तक सैल्मन पूरी तरह से पक न जाए और शतावरी नरम न हो जाए।
पोषण संबंधी लाभ: - ओमेगा-3 फैटी एसिड में उच्च, हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। - कार्बोहाइड्रेट में कम और विटामिन डी और फोलेट जैसे विटामिन्स में अधिक होता है।