वजन घटाने में मददगार डायबिटीज फ्रेंडली एप्पल साइडर सिरका बनाने की विधि

जरूरी सामग्री:  - 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर सिरका - 1 कप गर्म पानी - 1 चम्मच शहद (वैकल्पिक)

जरूरी सामग्री:  - 1/2 चम्मच दालचीनी पाउडर (वैकल्पिक) - गार्निश के लिए सेब का 1 टुकड़ा

ड्रिंक तैयार करें:  - एक गिलास में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर सिरका 1 कप गर्म पानी के साथ मिलाएं।

मिठास मिलाएं (वैकल्पिक):  - यदि चाहें तो मिठास के लिए 1 चम्मच शहद मिलाएं।

दालचीनी मिलाएं:  - अतिरिक्त स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए 1/2 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं।

फिनिशिंग टच दें:  - ताजगी भरे लुक के लिए सेब के टुकड़े से गार्निश करें।

पीने के निर्देश:  - सर्वोत्तम परिणामों के लिए सुबह खाली पेट इस मिश्रण को पिएं।

पोषण संबंधी लाभ:  - चयापचय को बढ़ावा देकर वजन प्रबंधन में मदद करता है। - ब्लड शुगर के सर्कुलेशन में सहायता करता है। - साथ ही एसिटिक एसिड से भरपूर होने से बैड फैट को बर्न करने में मदद करता है।