शुगर में वजन घटाने के लिए चुकंदर का जूस बनाने की विधि

जरूरी  सामग्री:  1 मध्यम आकार का चुकंदर, छिला हुआ और कटा हुआ  1 छोटा खीरा, छिला हुआ और कटा हुआ  1 छोटा सेब, बीज निकाल कर कटा हुआ