शुगर के मरीजों के लिए विटामिन बी12 इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
नर्व सिस्टम को सपोर्ट: विटामिन B12 नर्व सिस्टम को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होता है, शुगर के मरीजों के लिए न्यूरोपैथी को रोकने के लिए जरूरी होता है।
फ्री डाइट प्लान
एनर्जी मेटॉबोलिजम: यह ऊर्जा उत्पादन और मेटाबॉलिजम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो ओवरऑल लाइफ पॉवर को सपोर्ट करता है।
फ्री डाइट प्लान
लाल रक्त कोशिका के निर्माण में मददगार: B12 लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, ऑक्सीजन ट्रांसपोर्ट में मदद के लिए आवश्यक होता है।
फ्री डाइट प्लान
फ्री डाइट प्लान
न्यूरोपैथी रोकथाम: पर्याप्त B12 लेवल डायबिटीज न्यूरोपैथी के लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है।
फ्री डाइट प्लान
होमोसिस्टीन रेगुलेशन: B12 होमोसिस्टीन के लेवल को रेगुलेट करने में मदद करता है, जिससे हृदय संबंधी जटिल समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।
फ्री डाइट प्लान
संज्ञानात्मक कार्य: यह संज्ञानात्मक कार्य में योगदान देता है, जो ओवरऑल मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होता है।
फ्री डाइट प्लान
इम्यून सिस्टम सपोर्ट: B12 इम्यून सिस्टम को बनाए रखने के लिए सपोर्ट करता है, जो डायबिटीज वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद होता है।
फ्री डाइट प्लान
फ्री डाइट प्लान
शुगर के मरीजों के लिए सबसे अच्छी नॉन-स्टार्च वाली सब्जियां कौन सी हैं?