सर्दी के मौसम में शुगर के मरीजों के लिए कुछ जरूरी टिप्स

भूख मैनेज करना:  ठंड के मौसम में मेटाबोलिज्म बढ़ जाता है, जिससे भूख भी बढ़ जाती है। आंतरिक गर्मी उत्पन्न करने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया भूख को उत्तेजित करती है।