हाइपोग्लाइसीमिया से निपटने के लिए टिप्स:
DR. PRIYANKA CHAKRAVARTY INDU, PhD
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नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर की मॉनिटरिंग करें
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नियमित रूप से भोजन और नाश्ते के साथ संतुलित डाइट लेते रहें
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इमरजेंसी के लिए तेजी से काम करने वाले ग्लूकोज स्रोत अपने साथ रखें
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सटीक इंसुलिन या दवा की खुराक लें
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हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों में कंपकंपी, पसीना, तेज दिल की धड़कन, चिंता, भूख और भ्रम आदि शामिल हैं
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शराब का सेवन लिमिट में करें, क्योंकि यह ब्लड शुगर को कम कर सकता है
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जरूरत के अनुसार भोजन या दवा के बदलाव करते हुए, सावधानीपूर्वक एक्सरसाइज करें
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क्या साबूदाना डायबिटीज वाले लोगों के लिए अच्छा है?
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