डायबिटीक न्यूरोपैथी को कैसे मैनेज करें:

ब्लड शुगर कंट्रोल: डायबिटीज होने के प्रोसेस को धीमा करने और डायबिटीज न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने के लिए ऑप्टिमल ब्लड शुगर के लेवल को बनाए रखें

दवाएं: दर्द को मैनेज करने के लिए ली जाने वाली दवाओं के बारे में अपने हेल्थकेयर से डिस्कस करें

दर्द मैनेजमेंट: असुविधा को कम करने के लिए टॉपिकल क्रीम, फिजिशियन थैरेपी, या एक्यूपंक्चर जैसी दर्द से राहत दिलाने वाली टेक्निक का इस्तेमाल करते हैं

पैरों की देखभाल: जटिल समस्याओं को रोकने के लिए रोजाना अपने पैरों की जांच करें, आरामदायक जूते पहनें और पैर साफ रखने का ध्यान रखें

हेल्दी लाइफस्टाइल: ओवरऑल हेल्थ में सुधार और न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने के लिए संतुलित डाइट अपनाएं, नियमित रूप से एक्सरसाइज करें और अपने वजन को कंट्रोल करें

शराब पीने और स्मोकिंग से बचें: ये आदतें नर्व सिस्टम को डैमेज कर सकती हैं, इसीलिए डायबिटीज न्यूरोपैथी के मैनेजमेंट के लिए इन्हें छोड़ना जरूरी होता है

रेगुलर जांच: अपनी स्थिति की मॉनिटरिंग करने और जरूरत के अनुसार अपनी ट्रीटमेंट प्लान में बदलाव करने के लिए अपने हेल्थ प्रोवाइडर से नियमित रूप से कंसल्ट करें