डायबिटिक लोगों के लिए बेस्ट ब्रेकफास्ट (नाश्ता):

नाश्ते का नियम यह होना चाहिए:  25% लंबे कच्चे अंकुर  25% सलाद (कच्ची सब्जियां) और 50% पकी हुई दाल आधारित चीजें

टॉप 5 नाश्ते की चीजें हैं:

दाल हांडवो (ये दाल, चावल और सब्जियों के साथ बनाया जा सकता है)

मेथी मुटके

मिक्स दाल डोसा

मिक्स दाल ढोकला

कोथिंबीर वडी