क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइप 2 डायबिटीज रोगियों के लिए अच्छा है ?

इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइप 2 डायबिटीज के रिस्क को कम कर सकता है।

इंटरमिटेंट फास्टिंग से आपकी डायबिटीज की दवा कम हो सकती है

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यह शरीर की चर्बी कम करते हुए मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है

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इंटरमिटेंट फास्टिंग इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद करता है

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ये आपके ब्लड शुगर के स्तर में सुधार करने में आपकी मदद कर सकता है

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आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है

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वजन घटाने में आपकी मदद करता है

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यह आपके ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारने में मदद करता है।

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